¸Þ°¡½ºÅ͵ð±³À° ÅëÇÕȸ¿ø Àüȯ ¾È³»

ÇϳªÀÇ ÅëÇÕ ¾ÆÀ̵ð·Î ¸ðµç »çÀÌÆ®¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðµç ºê·£µå »çÀÌÆ®º° ¾ÆÀ̵𸦠Çϳª·Î ÅëÇÕÇÏ¿© °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ °¡ÀÔÇÏÁö ¾ÊÀº »çÀÌÆ®´Â »õ·Ó°Ô °¡ÀÔÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ÇÔ²² ÅëÇÕ °¡ÀԵ˴ϴÙ.
  • ¸Þ°¡½ºÅ͵ð
  • ¿¤¸®ÇÏÀÌŰÁî
  • ¿¤¸®ÇÏÀÌ
  • ¿¥º£½ºÆ®
  • ·¯¼¿
  • ¸Þ°¡½ºÅ͵ðÇпø
ÅëÇÕȸ¿ø ÀüȯÇϱâ
´Ý±â

·Î±×ÀÎ

´Ý±â

[ÇнÀ¹ý] Çö¿ªºÐµéÀ» À§ÇÑ »çȸ¹®È­ ¼Ò°³±Û

°æÈñ´ëÇб³ ÇàÁ¤Çаú ½ÅÀǵµ ¸¶½ºÅÍ
µî·ÏÀÏ :
2025.12.08
|
Á¶È¸ :
2,113

¾È³çÇϼ¼¿ä! Å¥ºê ¸¶½ºÅÍ ½ÅÀǵµÀÔ´Ï´Ù.

µåµð¾î ¼ºÀûÇ¥ °»½ÅÀÌ µÇ¾î¼­ ¿ø·¡ ¾²°í½Í¾ú´ø »ç¹®°ú ±¹¾î¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ´Ù·ïº¼ ¼ö ÀÖ°Ô ‰ç³×¿ä.

¾Æ¹«Æ° ¿À´ÃÀº Àú¹ø¿¡ ¾à¼Óµå·È´ø »çȸ¹®È­¿¡ ´ëÇØ¼­ ´Ù·ïº¼·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

»çȸ¹®È­°¡ ¹«¾ùÀÎÁöºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ÁÖ¿ä À¯Çü¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ±×·¡¼­ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ »ç¹®À» Çϸé ÁÁÀ»Áö ´Ù·ç¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù!


1. »çȸ¹®È­¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?


»çȸ¹®È­¶õ °£´ÜÇÏ°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é ¿ì¸® »çȸ¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç´Â °ú¸ñÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇб³·Î Ä¡¸é ¡°»çȸÇС±¿¡ ´ëÇØ ¹è¿î´Ù¶ó°í º¼ ¼ö Àְڳ׿ä.

ÃÑ 5´Ü¿øÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ®ÀÖÀ¸¸ç, »çȸ Çö»óÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ºÎÅÍÇØ¼­ ¿©·¯ »çȸ Çö»ó¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù.

°¢ ´Ü¿øº°·Î ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

¸ÕÀú 1´Ü¿ø¿¡¼± »çȸÇö»óÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í, »çȸ Çö»óÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¿¬±¸ À±¸®¸¦ ¹è¿ó´Ï´Ù.

2´Ü¿ø¿¡¼­´Â »çȸȭ¶û ÀÏÅ», »çȸ Áý´Ü, »çȸ¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡µî ¡°»çȸ¡±¿¡ ´ëÇØ ÁýÁßÇØ¼­ ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù.

3´Ü¿ø¿¡¼± ¹®È­¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ó´Ï´Ù. ¹®È­ÀÇ ¼Ó¼º, ¹®È­¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡, ¹®È­ º¯µ¿, ¸Åü¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù.

4´Ü¿ø ~ 5´Ü¿ø¿¡¼­´Â  ÀÌÈÄ »çȸ ºÒÆòµî, ³ë·ÉÈ­ °í·ÉÈ­, °èÃþ À̵¿, »çȸ º¹Áöµîµî ¿ì¸® »çȸ¸¦ ±¸¼ºÇϰí ÀÖ´Â ¿©·¯°¡Áö ¿ä¼ÒµéÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù.



 2. »çȸ¹®È­ ÁÖ¿ä À¯Çü


±× ´ÙÀ½À¸·Î »çȸ¹®È­ÀÇ ÁÖ¿ä À¯Çü¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù. 


1) °üÁ¡Çü

Á¦½Ã¹®À» Àаí, Á¦½Ã¹®ÀÌ ¾î´À À̷п¡ ÀÔ°¢ÇÏ¿© ¸»Çϰí ÀÖ´ÂÁö ÆÄ¾ÇÇÏ´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù! 

±â´É·Ð/°¥µî·ÐÀ̳ª ÁøÈ­·Ð/¼øÈ¯·Ð, ȤÀº »çȸ ¸í¸ñ·Ð, ½ÇÀç·Ð¿¡¼­ ÁÖ·Î ÃâÁ¦°¡ µË´Ï´Ù.

º¸ÅëÀº ±×³É ÁÖ´Â À¯ÇüÀ¸·Î ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, °£È¤°¡´Ù Áö·Ú ´À³¦À¸·Î ¾î·Æ°Ô ³ª¿À´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ¿ä!

¾Æ·¡´Â ¿ÃÇØ ¼ö´É¿¡ ³ª¿Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °üÁ¡Çü À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù!


image

 2) ÆÛÁñÇü 


»çȸ¹®È­ÀÇ Å³·¯ À¯Çü 1ÀÔ´Ï´Ù.  

Áú¹®À» ÁÖ°í, ÀÌ Áú¹®À» ¸ÂÃá °¹¼ö¸¦ ¹¯´Â´Ù´øÁö, ¾Æ´Ï¸é ¹ßÇ¥¹®À» ¸¹ÀÌ ²¿¾Æ³õ´øÁöµîµî ¸¹Àº À¯ÇüÀÌ ÃâÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç,

ÇØ¸¶´Ù ²À ±«¶öÇÑ À¯Çü Çϳª¾¿Àº ³ª¿Í ÇлýµéÀÇ ¹ß¸ñÀ» Àâ¾Æ ³õ´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.

»ç½Ç À¯ÇüÀÌ ¸¹ÀÌ Á¤ÇØÁ® À־ ±âÃâÀ̳ª »ç¼³ ¸¹ÀÌ Ç®¸é ÇÒ ¸¸ÇÏÁö¸¸, ³¸¼± À¯ÇüÀ» ¸¶ÃßÄ¡¸é ¸¹ÀÌ ±î´Ù·Î¿î À¯ÇüÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä!

¾Æ·¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÆÛÁñÇü ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù!

image


 3) µµÇ¥

»çȸ¹®È­ÀÇ ²ÉÀÌÀÚ Å³·¯ À¯Çü 2ÀÔ´Ï´Ù. 

Å©°Ô ÀúÃâ»ê °í·ÉÈ­, »çȸ º¹Áö, °èÃþ À̵¿ ÆÄÆ®¿¡¼­ ÁÖ·Î ÃâÁ¦°¡ µÇ¸ç, °£È¤°¡´Ù »çȸ ºÒÆòµî ÆÄÆ®³ª ºó°ï¿¡¼­ ÃâÁ¦°¡ µÇ´Â ÆÄÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

Á¦½ÃµÈ ÀڷḦ º¸°í ±× ÀڷḦ ÇØ¼®Çϰųª ´©¶ôµÈ ºÎºÐÀ» ä¿ì´Â ¹®Á¦°¡ ÁÖ·Î ÃâÁ¦°¡ µË´Ï´Ù.

¸¹Àº ÇлýºÐÀÌ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÁö¸¸, µµÇ¥ÀûÀÎ °³³ä¸¸ Àß ÇнÀµÈ´Ù¸é ±«¶öÇÑ ¹®Á¦ ¾Æ´Ï¸é ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÇüÀÌ¿¡¿ä!

´Ù¸¸, ÀϺΠ¹®Á¦´Â °è»êÀ» ²¿¾Æ ³õ´Â´Ù´ÂÁö ÇÏ´Âµî ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®´Â ¿ä¼Ò¸¦ Áý¾î³Ö¾î ½Ã°£ÀÌ ²ø¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ·¡´Â µµÇ¥ ¹®Á¦Áß ÀúÃâ»ê °í·ÉÈ­ º¹Áö Åë°è ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù!

image


 4) ±âŸ À¯Çü

±âŸ À¯ÇüÀº 1¹øÀ¸·Î ÁÖ·Î ÃâÁ¦µÇ´Â ÀÚ¿¬/»çȸ À¯Çü, ~ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í º¸´Â°Ô ¾Æ´Ï´ÙµîÀ¸·Î ³ª¿À´Â ÀÌÁß ºÎÁ¤ ¹ß¹®Çü, 

»çȸ Áý´Ü °¹¼ö ¼¼±âÇü, ¹®È­ º¯µ¿ »ç·Ê ºÐ¼®Çü µîµîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù!


3. »çȸ¹®È­ÀÇ Àå,´ÜÁ¡


 1) ÀåÁ¡

   1.  Ç¥º»¼ö°¡ ´Ù¸¥ °ú¸ñ¿¡ ºñÇØ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ¸¹´Ù. 

        ÀåÁ¡Àϼöµµ ÀÖ°í, ´ÜÁ¡Àϼöµµ ÀÖÁö¸¸ Àú´Â ÀåÁ¡À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

        »ç¹®Àº Á¦ ±â¾ï»ó ¼±ÅÃÀÚ¼ö°¡ 20¸¸¸íÀÌ µÇ´Â°É·Î ¾Ë°í ÀÖ¾î¿ä.

        »çŽ·± ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº À̰ú Áß»óÀ§±Ç Ç¥º»ÀÌ À¯ÀÔµÈ °Ç »ç½ÇÀ̳ª, ±×¸¸Å­ Çã¼öÇ¥º»µµ ¾ÆÁ÷±îÁö ¸¹½À´Ï´Ù. 

        µû¶ó¼­, »ç¹®ÇÏ½Ç ¶§ Àû¾îµµ ´Ù¸¥ °ú¸ñ¿¡ ºñÇØ Ç¥º»À¸·Î ÀÎÇÑ °íÀι°È­¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä!

   2. °³³äÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î Àû´Ù.

        ÁøÂ¥ Àû½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¾Ï±â °ú¸ñÀº °³³ä 70 / ¹®Ç® 30À» °¡Á®°¡´Âµ¥ »ç¹®Àº ±× ¹Ý´ë·Î °³³ä 30/¹®Ç® 70À» °¡Á®°¡µµ µÉ¸¸Å­ °³³ä¼ö°¡ Àû½À´Ï´Ù.

   3. ½Ç¸ð, nÁ¦µî ÄÁÅÙÃ÷ ¼ö°¡ ¸Å¿ì ¸¹´Ù.

        ¾Æ¹«·¡µµ ޱ¸Áß °¡Àå ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÇÏ´Â °ú¸ñÀÎ ¸¸Å­, ÄÁÅÙÃ÷ ¼ö°¡ ´Ù¸¥ °ú¸ñ¿¡ ºñÇØ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ¸¹¾Æ¿ä! ½ÉÁö¾î ±× ÄÁÅÙÃ÷ Àý¹ÝÀÌ»óÀº Ä÷¸®Æ¼°¡ º¸ÀåµÇ´Ï, Àû¾îµµ ÇϹݱ⠵é¾î°¡¼­ ÄÁÅÙÃ÷ °ÆÁ¤Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.

   4. Ç¥Á¡°ú ¸¸¹éÀÌ  Å¸ °ú¸ñ¿¡ ºñÇØ Àß ¹æ¾îµÇ¸ç, 1µî±Þ ÄÆµµ »ý°¢º¸´Ù ³·´Ù.

      


 2) ´ÜÁ¡

   1. »çŽ Áß¿¡¼± ŸÀÓ¾îÅÃÀÌ ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ÆíÀÌ´Ù.

     »ç¹®ÀÇ °¡Àå Å« ´ÜÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. °úŽº¸´Ü ¾Æ´ÏÁö¸¸ »çŽÁß¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ ŸÀÓ¾îÅÃÀÌ ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. 

     ¼ö´É¶§ ½Ç¼ö¸¦ µÎ°³ ÀÌ»ó¸¸ ÇØµµ ¸ðµç ½ÃÇèÁö ¿î¿µÀÌ ¸»¸± ¸¸Å­ ½Ã°£ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ºýºýÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ ½Ç¼ö¸¦ ÇϱⰡ ¸Å¿ì ½±°í¿ä.

   2. Ç¥Á¡, ¹éºÐÀ§´ö¿¡ ²Üºü´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº ¸¸Å­ ¼ö´É¶§ °î¼Ò¸®¸¦ ³»´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù.

     ½ÉÇÑ Å¸ÀÓ¾îÅÃÀÇ ¿¬Àå¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡ ¡°»ç¹® ²ÜÀε¥? 4°³¿ùÇÏ°í ¸¸Á¡ ¹Þ¾Ò´Ù ¤»¤»¡±ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº ¸¸Å­, 

     ¡°»ç¹® 1³âµ¿¾È ¿­½ÉÈ÷ Çߴµ¥ ¼ö´É¶§ 3µî±Þ ³ª¿Ô¾î¿ä ¤Ð¤Ð¡±ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹Àº °ú¸ñÀÌ »ç¹®ÀÔ´Ï´Ù. 

     »ç¹®Àº º¸Åë ¼ö´É ¸¶Áö¸· ±³½Ã¿¡ º¸°ÔµË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼º¶§¹®¿¡ ÇöÀå°¨ÀÌ ¸Å¿ì¸Å¿ì¸Å¿ì ½ÉÇÏ°Ô Ã¼°¨ÀÌ µË´Ï´Ù. 

     ±×·¡¼­ ½Ç¼ö¸¦ 2~3°³ ¹Ú¾Æ¼­ ½ÃÇèÁö ¿î¿ëÀÌ ¸»¸®°Å³ª, ¼ö´É¶§ ±Þ°ÝÈ÷ ¾î·Á¿öÁö´Â °ú¸ñ Ư¼º»ó °©ÀÚ±â 4°³~5°³¾¿ Ʋ¸®´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÁÒ. 

     ±×·¡¼­ 9¸ð¶§ 1µî±ÞÀ̾ú´Ù°¡ ¼ö´É¶§ 3~4µî±ÞÀ¸·Î ¶³¾îÁö°Å³ª, ȤÀº ±× ¾Æ·¡ÀÇ µî±ÞÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â ÇлýºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. (Á¦ Çö¿ª¶§°¡ ÀÌ·¨½À´Ï´Ù..)

  3. °³³äÀ» ²¿¾Æ³í ¼±Áö/Á¦½Ã¹®ÀÌ ¸¹´Ù.

     ¾Æ·¡ ¼±Áö µÎ°³¸¦ ºÁº¼±î¿ä? 

     ¡°¼øÈ¯·ÐÀº »çȸ º¯µ¿ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ È帧À¸·Î Èê·¯°£´Ù°í º»´Ù.¡± ¡°¼øÈ¯·ÐÀº »çȸ º¯µ¿ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î Èê·¯°£´Ù°í º»´Ù.¡±

     µÑÀÌ ¶È°°Àº ¼±Áö·Î º¸ÀÌÁÒ? ÇÏÁö¸¸ 1¹ø ¼±Áö´Â ¸Â´Â ¼±Áö, 2¹ø ¼±Áö´Â Ʋ¸° ¼±ÁöÀÔ´Ï´Ù. 

     °³³äÀÌ ´Ü¼øÇÑ »ç¹® Ư¼º»ó, ÀÌ·¸°Ô ¼±Áö³ª Á¦½Ã¹®ÀÇ ¸»À» Á¶±Ý¾¿ ¹Ù²ã³ª°¡ Ä¡Á¹ÇÏ°Ô Á¤¿À ÆÇ´ÜÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ú¸ñÀÌ »çȸ¹®È­ÀÔ´Ï´Ù.

     ±×·¡¼­ Àǹ®»çÀÇ ºñÀ²µµ »ý°¢º¸´Ù ³ôÀº °ú¸ñÀÌ »ç¹®ÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


4. ÀÌ·± ÇлýÀÌ »çȸ¹®È­¸¦ Çϸé ÁÁ´Ù!

     1) °³³ä ¾Ï±â¸¦ ½È¾îÇϰí, ¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çлý

     2) ¹®Á¦ Ç®ÀÌ ¼Óµµ°¡ ºü¸¥ Çлý 

     3) ¼ýÀÚ¸¦ ´Ù·ç´Â °¨°¢ÀÌ ³ôÀº Çлý


ÀÌ·± ÇлýºÐµéÀÌ Àü »ç¹®Çϱâ ÁÁ´Ù¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¹°·Ð °á·Ð º¸½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ²À À̰Ϳ¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¹«³­ÇÏ°Ô ÇØµµ µÇ´Â °ú¸ñÀÌ »ç¹®ÀÔ´Ï´Ù.


5. °á·Ð

   - »çŽ·±¿¡¼­  ¹«Á¶°Ç 1¼øÀ§·Î ·±ÇÒ °ú¸ñÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â °ú¸ñÀÎ ¸¸Å­, ³»³â¿¡µµ ¹«³­ÇÏ°Ô Çϱâ ÁÁÀ» °Å¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â °ú¸ñÀÔ´Ï´Ù.

     ´Ù¸¥ °ú¸ñ¿¡ ºñÇØ °³³äÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ÀûÀ¸¸ç, µî±Þ µû±âµµ ½±´Ù¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. 

     µû¶ó¼­ ¿©·¯ºÐÀÌ ¡±¾Æ, ¾î´À °ú¸ñ ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Ù.¡± ÇÏ½Ã¸é ¹«³­ÇÏ°Ô »ç¹® °í¸£½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

ÀÌ»óÀ¸·Î ±ÛÀ» ¸¶Ä¡°Ú½À´Ï´Ù.

´ÙÀ½ ±ÛÀº Á¦°¡ Á¤¸»Á¤¸» »ç¶ûÇÏ´Â °ú¸ñÀÎ µ¿»ç(¼¼»ç) ¼Ò°³±Û µé°í ¿À°Ú½À´Ï´Ù!

  • »çȸ¹®È­
  • ¼Ò°³
  • Çö¿ª
  • Á¤½Ã
  • »ç¹®
¸¶½ºÅÍ
°æÈñ´ëÇб³ ÇàÁ¤Çаú ½ÅÀǵµ ¸¶½ºÅÍ
µî·Ï

- 300ÀÚ À̳»·Î ÀÛ¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä. - ´ñ±Û(´ä±Û Æ÷ÇÔ)Àº ÇÑ °Ô½Ã¹° ±âÁØ ÇÏ·ç¿¡ 3°³±îÁö ÀÛ¼º °¡´ÉÇϸç, »èÁ¦ÇÑ ´ñ±Ûµµ ÀÛ¼ºÇÑ ´ñ±Û·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù.