너무 공부가 안 될땐 미래에 하고싶은 일들을 적어봤어요! 나중에 이 일을 편하게 하려�m 공부를 해야한다는 걸 느낍니다ㅜㅜ

(이어서)
음악은 국어나 집중력이 필요한 과목을 풀때 해가 될 수 있어요.
그러니까 음악을 들으면서 공부하고 싶으면
가사가 없는 BGM , ASMR, 빠른 클래식이 좋습니다!
클래식도 빠른 게 좋은 이유가 느린 클래식을 들으면 졸릴 수도 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

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감사합니다!

(이어서 쓸께요)
자신의 모습을 생각해 본다면 시험장 당일날 긴장감이 사라지고 익숙함이 생기게 해 주어서 더 좋은 결과가
나올 수 있게 해준답니다! 진짜 강추하는 방법이에요.
3. 간단한 스트레칭,운동을 해라! 장기간 앉아서 공부하다 보면 몸이 힘들텐데
그 때 홈트나 스트레칭 같은 가벼운 운동을 해주면 공부할 때 암기도 잘되고 몸도 쑤시지 않을 것입니다!
그리고 수험생활 때 보통 공부하느라고 자리에만 있어서 살찌기 쉬운데 이런식으로 힐링을 하면
대학교 때 다이어트를 하지 않고 편하게 먹어도 되겠죠?
4. 캐스트나 공부 관련 영상을 봐라!
메가캐스트나 공부 채널을 보면 정신적으로 그리고 실력면에서 많은 도움이 될겁니다.
좋은 공부법이나 입시정보등 모두 이런 영상에 나와요!
5. 노래는 왠만하면 듣지 말자!
수능금지곡이 아니더라도 웬만하면 노래를 듣는 것을 추천하지 않습니다.
물론 문제 풀때 속도를 더 빠르게 하기 위해서 ASMR이나 가사가 없는 빠른 클래식은 괜찮지만
가사가

제 힐링방법을 소개할께요! 저는 공부하다가 힘들거나 집중이 안될때 잠시 힐링하면서
체력과 집중력을 보충하는데 약 1시간 30분동안 집중해서 공부하다가 15분 정도 쉬는 편이에요.
제 힐링방법!
1. 오랫동안 계속 공부하지 마라! 이건 힐링방법이라기 보다는 효율적인 공부방법인데요.
막 4시간 씩 한번도 안 일어나고 자리에 앉아서 공부하는 것을 별로 좋은 방법이 아닙니다.
우리는 평균 1시간정도 집중을 할 수 있는데요. 그래서 저가 추천하는 방법은 90분 혹은 100분정도 씩 끊어서 공부하라는 것입니다. 시간을 달성하면 잠시 스트레칭도 함으로써 건강도 지키고, 집중력도 훨씬 좋으니까
효율과 건강, 일석이조겠지요?
2. 집중이 안되면 시험장을 생각해라! 이미지 트레이닝,아주 중요하고 효과가 좋은 힐링방법입니다.
집중이 안되면 잠깐 하는 것을 멈추고 12월 3일에 자신의 모습을 생각해보세요. 아침에 몇시 몇분에 일어나고
무엇을 챙긴뒤 시험장에 어느 교통수단을 타고 간뒤 시험을 보는

잠시 책을 덮고 멍때리면서 종류별 큐브를 맞추는 게 저만의 휴식입니다!