메가캠페인

매몰되지 말자

이름 : 고도영  스크랩
등록일 :
2024-05-28 11:19:25
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조회 :
21,919
  안녕하세요, 메가스터디 20기 목표달성 장학생 고도영입니다. 저번 칼럼 이후로 정말 오랜만에 글을 씁니다. 그동안 잘 지내셨나요? 

  작년 이맘때는 6모를 앞두고 마음이 많이 싱숭생숭해졌던 것 같아요. 그럴 때마다 저는 마음을 다잡기 위해서 대학 소개 영상도 보고, 응원가 영상도 보면서 공부의 동력을 찾았었습니다. 여러분들도 여러분만의 동기를 되새기며 하루하루 힘내시길 바랍니다. 

  곧 6월 모의고사네요. 6월 모의고사를 앞두고 많이 긴장되실 것 같아요. 그런 분들을 위해서, 이번 칼럼에는 간단히 저만의 멘탈 관리법을 다뤄보려고 합니다.

1. 매몰되지 말자
  제 스터디플래너, 그리고 공부했던 책상에 늘 붙여놓고 봤던 글입니다. 저는 항상 이 마음으로 공부했습니다. 저는 굉장히 생각이 많은 사람입니다. 그만큼 걱정도 너무나 많아서 공부할 때 항상 힘들었던 기억이 있네요. 문제가 잘 풀리지 않을 때, 평소보다 모의고사 성적이 잘 나오지 않았을 때 내가 과연 목표하는 대학에 갈 수 있을까 하는 생각에 잠도 제대로 못 잤던 것 같아요. 그러다 답답하고 집중도 제대로 못 했던 슬럼프도 겪었고요. 제가 슬럼프를 이겨내고, 많은 걱정 속에서도 무사히 수험생활을 마칠 수 있었던 건 매몰되지 말자는 마음가짐 덕분이었던 것 같습니다. 

  수험생활을 하다 보면 끝도 없는 부정적인 생각들이 떠오르고, 그래서 공부하는 데에 방해를 받는 분들이 정말 많을 것 같아요. 그럴 때마다 의식적으로, 이 감정들에 매몰되어서 목표를 이루는 데에 방해받지 말자고 되뇌어야 합니다. 

  수험생활이 힘든 이유는 나 자신과 끊임없는 싸움을 해야 하기 때문인 것 같아요. 아무도 나를 도와줄 수 없고, 혼자서 해내야 하니까 힘들 수밖에 없어요. 그럴수록 사소한 것들에 매몰되지 말자, 더 큰 목표를 바라보며 달려가자는 생각을 하면서 끊임없이 공부해야 한다고 생각합니다.

2. 그냥 하기
  잔인한 말일 수 있지만, 아무리 힘들고 지쳐도 “그냥 한다”라는 마음이 가장 중요한 것 같습니다. 수험생활 중 슬럼프가 찾아왔을 때, 주위의 위로와 걱정도 물론 많은 도움이 되었지만, 실질적으로 슬럼프를 이겨낼 수 있게 도와주었던 것은 힘들더라도 할 일을 해냈던 제 행동 덕분이었습니다. 그만두고 싶은 순간에도, 아무 생각 없이 해야 할 일이니까 그냥 한다, 결과가 어떻게 되더라도 일단 해낸다는 마음이 가장 중요한 것 같아요. 그렇게 공부하다 보면 어느새 성적도 오르게 되고, 원하는 대학도 합격하게 되더라고요.. 저는 공부에 있어서 지나친 걱정과 고민은 방해가 된다고 생각합니다. 아무 고민 없이 그냥 한다는 마음으로 공부하면 좋을 것 같아요. 

다음으로, 6월 모의고사 전 몇 가지 당부 말씀을 드리고 싶습니다.

<6월 모의고사를 통해 얻을 수 있는 것들>
  시간이 빠르게 흘러서 곧 있으면 6월 모의고사를 치르게 될 텐데, 저는 6월 모의고사를 통해 여러분들이 많은 것을 얻을 수 있다고 생각합니다. 

  수시를 준비하는 학생분들 역시 6월 모의고사를 소홀히 하시면 안 됩니다. 수시를 준비하는 학생분들이라면, 6월 모의고사 성적을 기준으로 6장의 수시 원서를 구성해 볼 수 있을 것 같아요. 또, 최저를 안정적으로 맞출 수 있을 것인지 확인해 볼 수 있는 좋은 기회가 되기도 하겠죠? 그러니 내신만 챙기지 말고 모의고사도 꼭! 챙겼으면 좋겠어요.

  6월 모의고사는 평가원에서 출제하는 만큼, 수능과 이어질 가능성이 높습니다. 그러니 꼼꼼하게 분석하고 많은 것을 얻어갔으면 좋겠습니다. 저는 6월 모의고사 당시, 매 시험 시간이 끝나고 쉬는 시간에 모의고사 시험지에 간략한 시험 평가와 하지 말았어야 할 행동, 잘한 행동들을 적어놓았습니다. 이후 메모했던 내용들을 다시 정리해서 모의고사 시간 전마다 봤어요. 그러면서 시험을 대하는 태도를 확립해 나갔던 것 같습니다. 여러분들도 여러분만의 모의고사 분석 및 총평을 잘 활용하시길 바랍니다. 강사님들의 모의고사 총평, 그리고 시험 문제 분석 영상도 많은 도움이 될 테니 시간이 되시면 챙겨보시는 걸 추천해요. 

6월 모의고사, 그냥 치르지 마시고 이 시험을 통해 어떤 걸 얻어갈 수 있을지 고민하며 소중하게 여기시길 바랍니다. 





제가 준비한 이번 칼럼은 여기까지입니다. 끝으로, 수험생활 고민이 있으시다면 편하게 댓글로 남겨주세요. 최선을 다해 답변하도록 하겠습니다. 말하기 어려운 고민이 있다는 걸 알아서, 비밀 댓글도 허용하고 있습니다. 그렇지만 심각한 고민이 아니라면, 많은 분이 보실 수 있게 공개 댓글로 남겨 주세요!! 
*메가스터디 큐브로 질문 남겨주셔도 좋아요.

점점 날이 더워지고 있는데, 건강 관리 잘하시고 다음 칼럼으로 뵙겠습니다! 모두 파이팅입니다! 
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고려대

고도영 멘토

  • ○ 고려대학교 미디어학부 24학번
  • ○ 수시 전형
  • ○ 제 20기 목표달성 장학생
  • #현역수시 #외고 #멘탈관리 #상승곡선 #노력파
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