상쾌한 사탕 먹고 마스크 끼기!그러면 눈 바로 밑에 시원한 바람이 들면서 저절로 깨요. 완전 잠 많은데 6모때 이방법쓰고 한번도 안졸았습니다 또다른 방법은 에어팟 끼고 vvs듣기! 마음이 웅장해지면서 나도 성공해야지 라는 생각이 저절로 듭니다

양쪽에 에어팟꽃고, 잠깨는 노래를 검색해서 빨간위험문구 뜨기 전까지 크게틀고 노래듣기.
15분쯤만 들어도 잠이깰수 밖에 없어요! 사람은 청각이 감각기관중 예민한편이라서요!
그리고 손가락과 손가락사이 그오리발? 같은부위에 잠깨는 혈자리가 있어요! 손가락 끝이랑 눌러주면 금방 잠깰수 있습니다(이상 잠만보 졸업생)

일어나서 세수 후 스트래칭 하기!

얼음 가득 담긴 아이스 아메리카노 마시기! 이빨 닦거나 가글하기 (개인적으로 세수하는거 옷 젖어서 싫어하는 1인…) 노래들으면서 수학문제 풀기 (머리쓰는 거 말고 쉬운 4점 문제들 후다닥 푸는 것!), 독서실 다닐 때는 가벼운 산책도 나쁘지 않았던 것 같아요! 아ㅏ 그리구 큐브 QCC보면서 잠 깨기! 그래도 정말 안 깬다 싶으면 10분 낮잠 수면 사운드 이어폰으로 들으면서 자고 일어나면 엄청 개운해요

스트레칭을 해서 몸도 풀어주고 느슨해졌던 정신도 맑게 한다. 창밖을 몇분동안 바라보며 바람도 맞아보다가 있으면 정신이 개운해진다. 그리고 정말 잠이 오면, 쪽잠을 잤다가 다시 공부를 하는 것도 하나의 방법이다.

졸음껌을 씹거나 얼음을 먹는다. 그래도 졸리면 에너지 드링크를 먹고 복도나 방을 걸으며 공부를 한다.

스트레칭을 해서 몸을 풀어주거나 시원한 물을 마신다. 정말 졸릴때에는 한 숨 잔다

운동!

최고!

에너지 드링크를 마신다 -> 그래도 안되면 얼음을 씹는다 -> 그래도 안되면 20분만 낮잠잔다