커피를 마셔도 바로 효과가 나타나지 않고 나처럼 커피를 마셔도 졸린 사람에게 완전 추천하는 방법!!!
1. 양치하고 세수하기!!
2. 다른거 말고 아이스크림 먹기!!! 차가워서 먹으면 잠도 확 깨고 좋아욤!

커피 or 20분 자기..!

물론 공부 중 졸음에서 깨는 것이 중요하지만 졸음이 쏟아질 경우에는 책상에서 10분~20분정도 잠깐 자는 것이 이후 공부할 때 잠을 방지해주는 것 같습니다.

가장 중요한 것 : 간절함과 본인의 의지가 있어야 한다.
다른 방법들로는 규칙적인 수면패턴 확립, 인공눈물, 화한 사탕먹기, 일어서서 공부하기, 베스킨라빈스 싱글레귤러로 기분 전횐하기 등이 있다.

시원한 물을 수시로 마셔주고 시원한 물로 졸음이 깨지 않을 경우에는 샤워를 한다.

산책을 하거나 인공 눈물을 넣어보고 계속 졸리면 일어나서 공부를 한다. 또 껌을 씹는다

세수를 한다 인공눈물을 넣어본다 핸드폰을 한다 그냥 잔다..............

졸음 극복하는 법
1. 잠깐 일어나서 간단한 스트레칭을 한다.
2. 나가서 산책을 10분~20분 정도 하고 온다.
3. 진짜진짜 졸리면 쪽잠을 잔다 (깨우는 건 친구나 부모님 아니면 알람)
4. 화장실가서 찬물로 세수를 하고 온다.
5. 시원한 느낌을 주는 인공눈물을 사용한다.
6. 입안을 시원하게 해주는 사탕, 껌 등을 먹는다.
7. 옷을 약간 불편하게 입는다 (잠옷이나 트레이닝복 같이 편하게 입으면 졸리다)
8. 5분~10분 정도 음악을 듣는다.
9. 시원하게 다음 생애를 노린다.
10. 공부자극 글귀나 영상을 본다.

무조건 서서 공부하기, 졸리다고 생각하자마자 화장실 가기, 집중하기 전에 낮잠 자두기

우선 졸리다고 느끼기 시작하면 최대한 서서 공부해본다.
그러나 서서도 꾸벅꾸벅 졸기 시작한 내 모습을 마주하게 된다면 세수나 양치를 하고 오거나
정 안되겠다 싶으면 10분에서 15분 정도 쪽잠을 자고 일어난다.
너무 오래자면 깨어나기도 힘들고 의외로 10분~15분정도 자고 일어나면 개운함을 느끼게 된다는 연구결과도 존재한다.
졸음껌을 먹는 것도 방법이다. 인공눈물 같은 경우에는 아주 잠깐만 졸음을 극복할 뿐, 다시 졸리기 쉽다.
이럴땐 공부하다 생긴 모르는 문제들을 들고 주변 친구들에게 물어보거나 같이 문제에 대한 이야기를 나눈다.
친구와 무언가에 대한 주제를 가지고 이야기를 하면 사고회로 또한 계속 돌아가기 때문에 졸음도 깨고 지식도 얻는 일석 이조의 방법이 된다고 생각한다.