졸릴때는 딱 15분 쪽잠자는게 최고.. 괜히 버티기만하면 암것도 못해유

잠은 최대한 시간을 만들어서 자려고 노력한다. 졸리지 않은 시간대를 잘 파악해두고 그 시간에 열심히 공부를 해서 잠을 자는 시간이 부족하지 않도록 한다. 그래도 만약 공부하다가 졸리다면 밖에 나가서 산책을 하며 영어단어를 외우거나 개념정리가 되어있는 노트를 본다.

파이팅!

화이팅!

공스타 보고 자극받기

규칙적인 생활 습관을 만들고, 졸리면 일어나서 공부, 얼음 씹기, 껌 씹기 등의 행동을 한다

쪽잠이라도 자야 한다. 너무 길게 잘 것 같으면 유튜브 **분 알람 같은 영상을 틀어놓고 자면 잘 일어날 수 있다 !

졸리면 조금이라도 자고 일어나서 더 열심히 하기

내가 공부 안하는 동안 다른 친구들이 공부할 것을 생각하며 더 열심히 공부한다

침대에 10분~20분 정도만 누워있어도 어느정도 졸음은 사라진다
책상에서 조느라 1시간 버리는 것보다 차라리 잠깐 눈 붙였다가 다시 집중하는게 더 나은 것 같다