깨어난다 깨어난다! 라고 생각하며 순간적으로 눈을 부릅 뜨면 신기하게도 잠이 깹니당!
그것도 안될때는 일어나기! 일어나서도 졸리다면 세수를하면 기분도 좋아지고 상쾌해져서 잠이 깹니담

연세대 고려대 영상 한번씩보면 뜨거운 무언가가 달아오르고 열정이 가득해지기 때문에 잠이 깹니다

졸음껌이 최고입니다

졸릴때 그냥 10분정도 자고일어나면 상쾌해져요

너무 졸릴 때는 좀 자는 것도 좋겠지만, 그럴 시간이 없을 때는 서서 공부하는 게 제일 좋은 것 같아요! 아니면 졸릴 때 수학 풀면 잠이 졸 덜 오는 것 같기도 합니다..!

졸음껌을 씹거나 이클립스 먹으면 좀 괜찮네요

홍보하는건 아닌데요 유튜브에 잠박사라는 채널 있거든요?? 거기 진짜 좋습니다 6Hz 세타파 들으면 내가 컴퓨터가 된 기분이에요

평소에 피곤할 때는 서서 공부하고 너무 피곤하면 졸음껌을 씹거나 유투브에 10분 알람이라고 검색하면 다양하게 나오는데 적절한 영상을 선택해서 잠깐 자고 일어나서 다시 공부합니다.

처음 졸리다고 느꼈을 때는 서서하고 그래도 잠이 잘 안깨면 세수나 양치를 한번하고 온다. 그래도 졸리면 껌을 씹기도하고 읽으면서 공부하기도 한다. 정 못참겠으면 알람을 맞춰놓고 10~20분정도 잠은 잔다. 물통에 물을 담아 얼려놓고 잠올 때마다 대고 있는 경우도 있다.

밤에 졸린건 어쩔 수 없이 인정하고 자야된다고 생각하구요 낮에 졸릴 때는 틈틈히 10분에서 20분정도 알람맞춰놓고 잠시 기절했다가 일어나면 개운합니다...!
특히 학원 쉬는시간이나 학교 쉬는시간에 낮잠 자는게 제일 좋더라구요...!