1. 물 머금고 있기
물을 머금고 있는 상태로 힘을 빼면 물이 입 사이로 나오기 때문에 그걸 방지하기 위해서 몸에 힘을 줘야함. 몸에 힘을 주는 과정에서 잠이 깸
2. 세수하기(차가운물로하면 더 효고ㅓ있음)
난 보통 아침에 일어나자마자 세수를 하는 습관이 있음,,
그래서 공부하다가 졸리면 세수를 하는데, 세수를하고나면 약간 아침에 자고 일어난 느낌도 들고 개운한 느낌이 들어서 세수를 함
3. 10분 자기
위의 두 가지 방법을 했는데도 잠이 안깨고 계속 졸린다? 그러면 유튜브에 10분낮잠 검색해서 그거 하나 틀어놓고 잠.. 시간이 너무 아깝다 싶으면 5분대로 당겨서 잠.. 그럼 진짜 한 1-2시간 정도 잔것처럼 개운해짐

박카스 마시기 최고!!!직빵이에요!

미래를 생각하면 잠이 확 깹니다
(와중에 갤탭 a랑 S6 라이트랑 사진 바뀌어서 나와있네요)

1. 10분간 자기
(잠들고 30분이 지나면서부터 깊은 잠에 빠진다는 것을 들었습니다. 오히려 30분 이상 자면 계속 졸리기 때문에, 10분~20분간 쪽잠을 잔다면 갑자기 머리가 맑아지고 상쾌해졌습니다.)

2. 수능 시간표에 맞춰서 최대한 시험 보는 시간에는 자지 않으려고 노력합니다. 쪽잠을 자더라도 수능시험시간이 끝난 후의 공부시간에 잠시 눈을 붙였습니다. 하루이틀..계속 졸리다고 조금씩 자다보면 실제 수능을 볼 때도 졸릴 것이라고 생각했기 때문입니다. 그래서 자면 안 되는 시간 동안은 허벅지도 꼬집어보고 볼도 꼬집어보고 아래에 적혀있는대로 하기도 합니다.

3. 커피 마시기, 물 마시기
4. 잠시 나가서 걷기

졸릴 경우 오른쪽 발을 들고 있으면 잠이 오지 않음

물 마시기

달달한거입안에서굴려가면서 먹기

졸음이 올때는 세수를 하거나 간식먹기. 그래도 잠이 안깨면 10~20분동안 잠시 자기

졸음을 극복하는 나만의 방법은 바로 30분씩 자는 것입니다. 졸음을 극복하는데 왜 잠을 자냐고 의아해하실 수 있습니다. 하지만 저는 졸음을 극복하기 위해 어떤 것을 해봐도 잘 극복하지 못하고 오히려 공부에 더 집중이 되지 않는 일이 종종 일어나곤 했습니다. 따라서 저는 졸음을 극복하기 위해 진짜 잠을 자기로 했고 30분간 잠을 잠시 자는 것만으로도 졸음을 효과적으로 극복하고 공부에 더 집중할 수 있었습니다.

일어서서 공부하다가 안되면 세수 안되면 피아노 들으면서 수학풀기 안되면 노래들으면서 수학풀기