메가스터디 :: M# shop
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졸음을 극복하는 노하우를 말해보자!
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  • 김*인
    2021-08-10
    눈 밑에 물파스 바르기
  • 전*연
    2021-08-10
    가글, 치약 독한 걸로 사서 졸릴 때 양치하고 가글하면 잠 확 깨요. 이것도 안 되면 마스크 끼고 졸음껌 씹으면 진짜 잠 다 깨요. 눈에서 눈물 나올 정도로 독한 거 사는 게 포인트. 이렇게까지 했는데도 졸리면 5~10분 짧게 쪽잠 자고 일어나서 냉수 들이키면 이거 의외로 효과 좋아요.
  • 박*완
    2021-08-10
    즉시 벌떡 일어나서 움직이기
    잠 깬 것 같아도 15분은 서서 공부하기
    눈에 안약넣기
    호랑이 연고 코 밑에 바르기
    지압볼 꽉 쥐기
  • 안*혁
    2021-08-10
    나같은 경우엔 졸린다고 몇분 자버리면 그대로 아침까지 자버리는 스타일이기 때문에 졸릴 때는 그냥 볼이나 허벅지를 꼬집는 것이 가장 효과적이라고 본다
  • 이*영
    2021-08-10
    진짜 졸릴 때는 15분 타이머 맞춰놓고 자면 자고 일어나서 매우 상쾌합니다.
    스탠딩 책상에서 공부하거나 암기해야 할 부분 말하면서 공부해도 잠 깨요!
    자기 목표대학 생각하면서 공부해도 잠깨구요!
  • 정*지
    2021-08-10
    진짜 피곤하면 조금 자고 일어나기
    일어나서 공부하기
    허벅지 꼬집기
    산책하기 ..
  • 최*혁
    2021-08-10
    자리에서 일어나 어깨를 피고 팔로 왼쪽으로 갔다 오른쪽으로갔다하고 쭉쭉기를 하면 어느정도 잠은 꺤다
  • 권*현
    2021-08-10
    좀 부끄럽지만 꽤 도움되는 거
    좋아하는 사람(연예인 등 유명인) 생각하면서 오늘 자면 결혼 못한다?ㅋ 나한테 협박하기ㅋㅋㅋㅋㅋ
    진짜 도움 많이 됩니다 은근
  • 박*희
    2021-08-10
    자신이 좋아하는 것을 하면서 조금 쉬기ex)운동하는 것을 좋아한다면 스쿼트나 프랭크 등의 운동을 하면서 약간의 휴식 시간을 가진다.
  • 곽*양
    2021-08-10
    10분 잠시 눈을 감기만 하더라도 감고 잔다. 아니면 좀 걷는다 !!