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새로고침 전체 228
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백*연2024-08-14교무실에서 공부하기..
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정*하2024-08-14너무 긴시간은 아니지만 반나절정도 화끈하게 취미를 계획해두면 전후로 집중력이 올라갑니다. 단 당일이나 즉흥적인것은 안됩니다!
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배*영2024-08-14공부하다가 짜증나면 쇼핑으로 저는 스트레스를 해소하는 편이라 M#shop에서 필기구나 공책 종류의 문구류를 구매해서 배송오면 기분이 풀리곤 해요. 쇼핑할 기분도 아니면 이다지 선생님의 라디오 한국사를 들으면서 종종 음료수를 마시면서 쉬기도 해요. 개인적으로 M#shop에서 스타벅스나 이디야 같은 모바일쿠폰도 판매하면 기분 좋게 쇼핑할 수 있을 것 같아요. 항상 잘 사용하고 있습니다~!
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이*준2024-08-14과목별 오늘 할 공부, 시간을 체크하고 내일은 오늘보다 1분 더 공부하자는 마인드로 하나씩 해내기
공부가 안될때는 메가스터디 캐스트 보면서 좀 쉬어가기
절대절대 유튜브나 게임하지않기 한번하면 빠져들어서 절대 빠져나오지 못해... -
박*수2024-08-14그냥 별 이유도 없이 집중이 잘 안되는 날이 있습니다. 전 그럴 때 원래 계획을 잠시 미뤄두고 하고싶은 과목을 하며 집중을 해보려고 노력합니다
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방*욱2024-08-14잡생각이 들어서 집중력이 흐트러지면 그때 들었던 생각을 종이에 정라하는 시간을 가지는 편이에요. 그래야 다시 집중하기로 마음 먹었을 때 이미 끝난 생각이라고 느껴져서 다시 떠오르지 않습니다.
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오*린2024-08-14집중력이 떨아질 때는 정신을 차리기 위해 세수나 양치를 하거나 달달한 간식을 먹어 기분이 좋아지도록 해서 공부에 집중할 수 있도록 해요!
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윤*형2024-08-14저는 공부하다가 집중력이 떨어지는 경우가 크게 2가지로 볼 수 있는데 하나는 뭔가 하고 싶은 게 있는데 그것을 하지 못해서 너무 하고 싶을 떄 집중력이 떨어지면 저는 저를 차분하게 만들어줄 수 있는 잔잔한 클래식 음악을 한 두곡 들으면서 침착성과 집중력을 끌어올리고 또 하나의 다른 경우는 어려운 문제가 계속 했는데도 안 풀리면 스트레스 받아서 집중이 안되는데 그럴 때에는 시원한 물을 마시거나 잠시 스트레스를 풀 수 있는 신나는 음악 1~2곡 들어서 스트레스를 풀면 다시 집중이 잘되는 것 같고 좀 더 즐겁게 공부할 수 있었습니다
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임*현2024-08-14간절함 하나면 된다.
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윤*경2024-08-13한 과목을 공부하다가 집중력이 떨어지면 잠시 스트레칭 후 다른과목을 공부해요 새로운 개념,내용들로 새로운 문제를 풀면 흐트러졌던 집중력이 돌아오는것같아요 이렇게해도 안되면 잠시 걷고와요 안되는데 계속 붙잡고있으면 달라지는게 없으니 차라리 잠깐 휴식을 취하는게좋아요 잠이 부족하거나 졸린데 깨어있어야한다면 커피나 에너지드링크를 쭉 마시고 20분만 자요 그러고나면 진짜 개운해져요
