¿Ï° ¸Þ°¡Æнº
À̽ÂÈ¿ÀÇ ¼±Åðú¸ñ¿Ï¼º : ÀÌ·ú26 <¹ÌÀûºÐ>
[¼öÇÐ] À̽ÂÈ¿ ¼±»ý´Ô Ä¿¸®Å§·³ Àüü °ÁÂ
76,000¿ø
25,000¿ø
°ÁÂÁ¤º¸
°Á ¹üÀ§ | ¡á ¹ÌÀûºÐ Àü¹üÀ§ |
---|---|
³»¿ë ¹× Ư¡ |
À̽ÂÈ¿TÀÇ ¸Þ¼¼Áö ¢º ¼±Åðú¸ñ üÁ¦¿¡¼´Â È®½ÇÇÑ Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¢º ¼±Åà ¹ÌÀûºÐ Á¡¼ö 26Á¡ ¸¸Á¡! ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ¿ä!! ¢º ¹ÌÀûºÐÀº óÀ½¿¡ °³³äÀ̳ª °è»êÀÌ ´Ù¼Ò ¾î·Æ´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¸Å¹ø ºñ½ÁÇÑ ÆÐÅÏÀÇ ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ±â ¶§¹®¿¡, Æ÷ÀÎÆ®¸¸ Àß ÀâÀ¸¸é µË´Ï´Ù. ¢º ºÒÇÊ¿äÇÑ °øºÎÇÏ´À¶ó ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¹ÌÀûºÐÀº ¹«Á¶°Ç È¿À²ÀûÀ¸·Î °øºÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ÆÐÅÏ À§ÁÖ·Î È®½ÇÇÏ°Ô ÀâÀ¸¸é ´Ü±â°£¿¡ Á¡¼ö°¡ ¿À¸¨´Ï´Ù. ¢º ¹ÌÀûºÐ °³³ä¿Ï¼º°ú ±âÃâ¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³À´Ï´Ù. 3Á¡¹®Ç×À» ¸ÂÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ºü¸£°Ô °³³äÀ» ÃÑÁ¤¸®ÇÏ°í, ´çÀå ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ÇÁ·¢Å», »ïµµ±Ø, ÇÕ¼ºÇÔ¼öºÎÅÍ ÁÖÁ¦º°·Î °ø·«Çϱ⠶§¹®¿¡ °øºÎ¸¦ Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ¸ÂÈú ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ´Ã¾î³³´Ï´Ù. ¢º ¼±Åðú¸ñ ÀÌÁ¦´Â ´õ ÀÌ»ó ¹Ì·çÁö ¸¶¼¼¿ä. 6Æò ÃâÁ¦¹üÀ§ 1-2´Ü¿ø°ú, 9Æò/¼ö´É ½ÃÇè¹üÀ§ÀÎ 3´Ü¿øÀÌ ³ª´©¾îÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ã±â¿¡ ¸Â°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¸¸ °øºÎÇÏ¸é µË´Ï´Ù. <ÀÌ·ú26- ¹ÌÀûºÐ>Àº ¢º ¹ÌÀûºÐ °³³ä¿Ï¼º + ±âÃâ¹®Á¦Ç®ÀÌ °ÁÂÀÔ´Ï´Ù. ÃֽűâÃâ¹®Á¦¿Í ¼±º°µÈ °ú°Å±âÃâ¹®Á¦°¡ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ¢º 3Á¡À» ºü¸£°Ô Ç®°í, 28-30¹ø 4Á¡Àº ¸ÂÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µå´Â ¸Å¿ì ½ÇÀüÀûÀÎ °³³ä°ÁÂÀÔ´Ï´Ù. ¢º ¼ºÀûÀ» ´Ü±â°£¿¡ ¿Ã¸®°í ½ÍÀº ÇлýÀ» À§ÇÑ ÄÄÆÑÆ®ÇÑ °³³ä+±âÃâ°ÁÂÀÔ´Ï´Ù. ¢º ¼³¸íÀÌ ±æ°í ´Ã¾îÁö´Â ¼ö¾÷ÀÌ ½ÈÀº ÇлýÀ» À§ÇÑ ½ºÇǵðÇÑ °³³ä+±âÃâ°ÁÂÀÔ´Ï´Ù. |
¼ö° ´ë»ó |
¡á 4µî±Þ ÀÌÇÏ¶óµµ »ó½ÂÈ¿°ú-¹ÌÀûºÐÀ» ¼ö°Çß´Ù¸é Çʼö ¡á 1-3µî±Þ Áß¿¡¼ ºü¸£°Ô ½ÇÀüÀûÀ¸·Î ¹ÌÀûºÐ26Á¡À» ³ë¸®°í ½ÍÀº Çлý¿¡°Ô Ãßõ ¡á À̽ÂÈ¿ÀÇ ½ÇÀüÀûÀÎ °øºÎ¹ýÀ» ¹è¿ö¼ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¼ºÀû ¿Ã¸®°í ½ÍÀº Çлý °Ãß!
|
°ÀǸñÂ÷
°ÀǸí | ¸Àº¸±â |
---|---|
OT | |
1°. 2½Ã°£¿¡ ³¡³»´Â ÇÕ¼ºÇÔ¼ö (1±³½Ã) | |
2°. 2½Ã°£¿¡ ³¡³»´Â ÇÕ¼ºÇÔ¼ö (2±³½Ã) |
|
3°. Step 1 (1¹ø~12¹ø) |
|
4°. Step 1 (13¹ø~20¹ø) |
|
5°. Step 1 (21¹ø~32¹ø) |
|
6°. Step 1 (33¹ø~44¹ø) |
|
7°. Step 1 (45¹ø~56¹ø) |
|
8°. Step 1 (57¹ø~68¹ø) |
|
9°. Step 2 PT ££01 ÇÁ·¢Å» (1¹ø~4¹ø) |
|
10°. Step 2 PT ££01 ÇÁ·¢Å» (5¹ø~8¹ø) |
|
11°. »ïµµ±Ø ±âº» °³³ä |
|
12°. Step 2 PT ££02 »ïµµ±Ø (9¹ø~11¹ø) |
|
13°. Step 2 PT ££02 »ïµµ±Ø (12¹ø~14¹ø) |
|
14°. Step 2 PT ££02 »ïµµ±Ø (15¹ø~16¹ø) |
|
15°. Step 2 PT ££03 ¼ö¿ÀÇ ±ØÇÑ°ú ±Þ¼ö (17¹ø~22¹ø) |
|
16°. Step 2 PT ££04 ¹ÌºÐ¹ý (23¹ø~27¹ø) |
|
17°. Step 2 PT ££05 ÀûºÐ¹ý (28¹ø~30¹ø) |
|
18°. Step 2 PT ££05 ÀûºÐ¹ý (31¹ø~34¹ø) |
|
19°. Step 3 PT ££01 ±ØÇÑ (1¹ø~4¹ø) |
|
20°. Step 3 ££01 ±ØÇÑ (5¹ø~7¹ø) |
|
21°. Step 3 ££02 ÇÕ¼ºÇÔ¼ö ¹ÌºÐ¹ý (8¹ø~9¹ø) |
|
22°. Step 3 ££02 ÇÕ¼ºÇÔ¼ö ¹ÌºÐ¹ý (10¹ø~11¹ø) |
|
23°. Step 3 ££02 ÇÕ¼ºÇÔ¼ö ¹ÌºÐ¹ý (12¹ø~13¹ø) |
|
24°. Step 3 ££02 ¹ÌºÐ °ú°Å ±âÃâ (14¹ø~16¹ø) |
|
25°. Step 3 ££02 Áö¼öÇÔ¼ö ±×·¡ÇÁ (17¹ø~18¹ø) |
|
26°. Step 3 ££02 (19¹ø~21¹ø) |
|
27°. Step 3 ££03 ÀûºÐ¹ý (22¹ø~25¹ø) |
|
28°. Step 3 ££03 ÀûºÐ¹ý °ú°Å ±âÃâ (26¹ø~30¹ø) |
|
29°. Step 3 ££03 Á¤ÀûºÐÇÔ¼ö¿Í ġȯÀûºÐ (31¹ø) |
|
30°. Step 3 ££03 »ùÇøµÀ¸·Î ¹®Á¦ ÇØ°áÀÇ ÇÙ½É ¿ø¸® ¹ß°ßÇϱâ (32¹ø) |
|
31°. Step 3 DB 30 (33¹ø~34¹ø) |
|
32°. Step 3 DB 30 (35¹ø) |
|
33°. Step 3 DB 30 (36¹ø) - Á¢¼± ½ÉÈ |
|
34°. Step 3 DB 30 (37¹ø) - ¿ªÇÔ¼öÀÇ Ä¡È¯ÀûºÐ |
|
35°. Step 3 DB 30 (38¹ø) - ÆòÇàÀ̵¿ ÀûºÐ |
|
36°. Step 3 DB 30 (39¹ø~41¹ø) - ¹æÁ¤½ÄÀÇ Çؼ® ¢º¿Ï° |
|
±³ÀçÁ¤º¸
STEP 1 2.5 ±â°³°ø
2022Çг⵵ ¿¹½Ã¹®Ç×
2021³â 3¿ù ÇзÂÆò°¡
2021³â 4¿ù ÇзÂÆò°¡
2022Çг⵵ 6¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2021³â 7¿ù ÇзÂÆò°¡
2022Çг⵵ »ç°üÇб³
2022Çг⵵ 9¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2021³â 10¿ù ÇзÂÆò°¡
2022Çг⵵ ¼ö´É
2022³â 3¿ù ÇзÂÆò°¡
2022³â 4¿ù ÇзÂÆò°¡
2023Çг⵵ 6¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2022³â 7¿ù ÇзÂÆò°¡
2023Çг⵵ »ç°üÇб³
2023Çг⵵ 9¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2022³â 10¿ù ÇзÂÆò°¡
2023Çг⵵ ¼ö´É
°è»êÈ¿°ú - ±ØÇÑ
°è»êÈ¿°ú - »ï°¢ÇÔ¼öÀÇ µ¡¼ÀÁ¤¸®
°è»êÈ¿°ú - ¹ÌºÐ¹ý
°è»êÈ¿°ú - ÀûºÐ¹ý
STEP 2 3.5 ¹öÆÛ¸µÁ¸
PT#01 µîºñ±Þ¼ö¿Í ÇÁ·¢Å»
PT#02 »ï.µµ.±Ø
PT#03 ¼ö¿ÀÇ ±ØÇÑ°ú ±Þ¼ö
PT#04 ¹ÌºÐ¹ý
PT#05 ÀûºÐ¹ý
STEP 3 26 ¿Ï¼º
±ØÇÑ
¹ÌºÐ¹ý
ÀûºÐ¹ý
DB30
STEP 4 26 Ç®¼Â
2022Çг⵵ ¿¹½Ã¹®Ç×
2021³â 3¿ù ÇзÂÆò°¡
2021³â 4¿ù ÇзÂÆò°¡
2022Çг⵵ 6¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2021³â 7¿ù ÇзÂÆò°¡
2022Çг⵵ »ç°üÇб³
2022Çг⵵ 9¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2021³â 10¿ù ÇзÂÆò°¡
2022Çг⵵ ¼ö´É
2022³â 3¿ù ÇзÂÆò°¡
2022³â 4¿ù ÇзÂÆò°¡
2023Çг⵵ 6¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2022³â 7¿ù ÇзÂÆò°¡
2023Çг⵵ »ç°üÇб³
2023Çг⵵ 9¿ù ¸ðÀÇÆò°¡
2022³â 10¿ù ÇзÂÆò°¡
2023Çг⵵ ¼ö´É
¡Ø º» °Á´ ½ºÆ®¸®¹Ö(PC/¸ð¹ÙÀÏÀ¥/½º¸¶Æ®·¯´×¾Û) ¹× ´Ù¿î·Îµå(¸ð¹ÙÀÏÀ¥/½º¸¶Æ®·¯´×¾Û) ¼ºñ½º·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø ȯºÒ ±ÔÁ¤ ¹× ±âŸ ¹®ÀÇ´Â ÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ(1599-1010)·Î ¹®ÀÇÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¹Ù·Î°¡±â >