How to Use This Book µ¶ÇØ
1. Àý´ë µ¶ÇØ À¯Çü 12
20³â°£ÀÇ ¼ö´É ºÐ¼®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àý´ëÆò°¡ ½Ã´ëÀÇ ÃÖ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ µ¶ÇØ À¯ÇüÀ» ¼±º°ÇÏ°í, ÀûÇÕÇÑ ³À̵µ·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
2. 1:1 µ¶ÇØ Àü·«
µ¶ÇØ À¯ÇüÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡À» Á¤¸®ÇÏ°í À¯´Öº° ¹®Á¦¿Í Àü·« Çؼ³À» ÅëÇØ µ¶ÇØ ¹®Á¦¸¦ Á¦´ë·Î Ç®¾î³»´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¹Ì´Ï ¸ðÀÇ°í»ç
ÇнÀÇÑ Àü·«À» Á÷Á¢ ´ëÀÀ½ÃÄѺ¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì´Ï ¸ðÀÇ°í»ç·Î Àý´ëÆò°¡ ¼ö´É ¿µ¾î Warm up!
4. Àý´ëÆò°¡ ¼ö´É ¿µ¾î¸¦ À§ÇÑ ·Îµå¸Ê
¾Æ´Â °Í¿¡¸¸ ±×Ãļ´Â ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ °øºÎ! ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¿µ¾î °øºÎ¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇнÀ°èȹ°ú ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÏ¿´´Ù.